తుఫాను జమ బెయోన్స్ ఇది అతనిని “అతీత” రంగస్థల ప్రదర్శన చేయడానికి ప్రేరేపించింది.
31 ఏళ్ల రాపర్ తన జీవితంలో అత్యుత్తమ ఆకృతిలో ఉండేందుకు పోషకాహార నిపుణుడిని నియమించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. గ్లాస్టన్‌బరీ డైటింగ్ గురించి బియాన్స్ మాట్లాడిన తర్వాత దశ.
మాట్లాడండి పురుషుల ఆరోగ్యం UKఅతను చెప్పాడు, “బేచెల్లాలో ఆమె తన ఆహారపు అలవాట్ల గురించి మాట్లాడే భాగం ఉంది, మరియు నేను, “అవును, నాకు ఇప్పుడు పోషకాహార నిపుణుడు కావాలి” అని అనుకున్నాను.
“నేను 90 నిమిషాల లైవ్ సెట్‌ను పూర్తి శక్తితో, నత్తిగా మాట్లాడకుండా, ఊపిరి పీల్చుకోకుండా, విశ్రాంతి తీసుకోకుండా మరియు వేదికపై మానవాతీతంగా ఉండగల వ్యక్తిగా ఉండాలనుకుంటున్నాను .
2019లో గ్లాస్టన్‌బరీలో తన హెడ్‌లైన్ ప్రదర్శన కోసం అతను శారీరకంగా ఎలా రూపాంతరం చెందాడో స్టార్మ్జీ తెరిచాడు.
నా జీవితంలో ఎన్నడూ లేని ఆకృతిని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను” అని చెప్పాడు. నేను ఎదుగుతున్న చాలా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిని కాదు. నేను ఎప్పుడూ ఒక చిత్తడి ప్రామాణిక వ్యక్తిని.
స్టార్మ్జీ బియాన్స్‌ను ‘అతీత మానవ’ స్టేజ్ ప్రదర్శనలను అందించడానికి ప్రేరేపించినందుకు ఘనత పొందాడు (గ్లాస్టన్‌బరీలో చిత్రీకరించబడింది)
31 ఏళ్ల రాపర్, గ్లాస్టన్‌బరీ స్టేజ్‌లో బియాన్స్ తన డైట్ గురించి మాట్లాడటం విన్న తర్వాత తన జీవితంలో అత్యుత్తమ ఆకృతిని పొందడానికి పోషకాహార నిపుణుడిని నియమించుకోవడానికి తాను ప్రేరణ పొందానని చెప్పాడు.
అతను ఇలా అన్నాడు: “నేను 90 నిమిషాల లైవ్ సెట్‌ను పూర్తి శక్తితో, నత్తిగా మాట్లాడకుండా లేదా ఊపిరి పీల్చుకోకుండా, వేదికపై మానవాతీతంగా నటించగల వ్యక్తిని కావాలనుకుంటున్నాను.
“నేను ఈ సరికొత్త ప్రదేశానికి నా శరీరాన్ని మరియు పోషకాహారాన్ని తీసుకువెళుతున్నప్పుడు ఈ ఫ్లిప్పింగ్, ఐకానిక్, లెజెండరీ సెట్‌ని రూపొందించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను. నేను వైర్‌లెస్ గురించి ముఖ్యాంశాలు చేస్తున్నాను, కానీ ఇది సరికొత్తది ఇది ఒక మృగం. ఇది అన్నింటిని బయటకు తీస్తోంది. ఆగిపోతుంది.
ఆ ప్రదర్శనకు ముందు తన శారీరక పరిమితులను గుర్తుచేసుకుంటూ, అతను ఇలా అన్నాడు: “నాకు చాలా ప్రదర్శనలు గుర్తున్నాయి, కానీ అప్పటికి మాకు సోల్ మ్యూజిక్ లేదు, మా దగ్గర సువార్త సంగీతం లేదు, మాకు R&B లేదు.
“కాబట్టి ఇది 30 నిమిషాల స్ట్రెయిట్ గ్రిమ్ సెట్ అయి ఉండవచ్చు, అక్కడ నేను నా శక్తినంతా అందులో ఉంచాను. నేను వేదికపై ఉండి, ‘ట్యాంక్‌లో ఏమీ మిగిలి లేదు’ అని ఆలోచించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి.
అతను కోరుకున్న శరీరాన్ని పొందడానికి కఠినమైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా అతను తన దుర్గుణాలను ఎలా వదిలించుకున్నాడో స్టార్మ్జీ చెప్పాడు.
అతను చెప్పాడు, “నేను ఈ రోజు ఉదయం లేచి జిమ్‌కి వెళ్లాలనుకోను, నేను టిక్‌టాక్‌లో స్క్రోల్ చేయాలనుకుంటున్నాను లేదా నేను సహజంగా క్రమశిక్షణ గల వ్యక్తిని కాదు.
“ఈరోజు అల్పాహారం ఒక స్కిల్లెట్‌లో బచ్చలికూర మరియు గుడ్లు. నేను దానిని తినకూడదనుకుంటున్నాను. కానీ నేను చేయాలనుకుంటున్నది ఏదో ఉంది, మరియు అది ఆకృతిని పొందడం మరియు గొప్ప ప్రదర్శన చేయడం, అందుకే నేను తినబోతున్నాను. .”
తన రోజువారీ గ్రేడింగ్‌కు సంబంధించి, 100% అంటే అతను శుభ్రంగా తిన్నాడని, శిక్షణ పొందాడని మరియు ప్రతిదీ చేశాడని చెప్పాడు: “నేను ఆరు వారాలు, 12 వారాలు, 18 వారాల్లో 100% చేయగలిగితే, నేను విజయవంతమయ్యానని నాకు తెలుసు,” అని అతను చెప్పాడు అన్నారు. నేను ఎక్కడ ఉండాలి.
2019లో గ్లాస్టన్‌బరీలో తన హెడ్‌లైన్ ప్రదర్శన కోసం అతను శారీరకంగా ఎలా రూపాంతరం చెందాడో స్టార్మ్జీ చెప్పాడు
నా జీవితంలో ఎన్నడూ లేని ఆకృతిని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను” అని చెప్పాడు. నేను ఎదుగుతున్న చాలా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిని కాదు. నేనెప్పుడూ ఒకరకమైన గ్వాగ్‌మైర్ స్టాండర్డ్ పర్సన్‌ని.”
తనకు కావలసిన శరీరాన్ని పొందడానికి కఠినమైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా తన దుర్గుణాలను ఎలా వదిలించుకున్నాడో స్టార్మ్జీ చెప్పాడు.
మీరు డిసెంబర్ 20న విక్రయిస్తున్న పురుషుల ఆరోగ్యం UK యొక్క జనవరి/ఫిబ్రవరి సంచికలో స్టార్మ్జీ యొక్క పూర్తి ఇంటర్వ్యూను చదవవచ్చు.
“మీరు వేదికపైకి వచ్చినప్పుడు, మీరు దానిని ట్యాంక్‌లో పొందారని మీకు తెలుసు… రోజులలో మీకు 40% ఉంటే, మరుసటి రోజు ఉదయం మీరు ఎవరినైనా పరిగెత్తించారని అనుకుంటారు.
“నేను చింతిస్తున్నాను. నేను దానిని ద్వేషిస్తున్నాను. నేను 40% వద్ద ఉంటే, మరుసటి రోజు నేను 160% వద్ద ఉండాలి.”
మీరు డిసెంబర్ 20న విక్రయిస్తున్న పురుషుల ఆరోగ్యం UK యొక్క జనవరి/ఫిబ్రవరి సంచికలో స్టార్మ్జీ యొక్క పూర్తి ఇంటర్వ్యూను చదవవచ్చు.
