Jim Harbaugh no perdió el tiempo en el primer día del programa de temporada baja de Los Angeles Chargers.
En lugar de reunir a todo el equipo y delinear el panorama para los próximos tres meses, Harbaugh reunió a la ofensiva y comenzó a instalar el sistema antes de que los jugadores fueran a una sesión de levantamiento en la sala de pesas. Luego se reunió con los defensores después de una sesión de levantamiento matinal.
“Recién comenzamos a trabajar en el fútbol. Implementamos esquemas en los lados ofensivo y defensivo. Luego, entrenamiento de base. Cuando digo entrenamiento de base, me refiero a dónde están todos, dónde está la línea de base. ¿En qué necesitan mejorar? Ven aquí y trabaja en ello”, dijo Harbaugh.
A los equipos con nuevo cuerpo técnico se les permitirá comenzar sus programas de temporada baja dos semanas antes de los partidos restantes de la liga. Los Chargers, Atlanta Falcons y Washington Commanders abren el martes, mientras que los Carolina Panthers, New England Patriots, Seattle Seahawks y Tennessee Titans abren el 8 de abril.
Harbaugh también enfatizó a los jugadores que participaron en la práctica voluntaria que quiere crear el equipo más físico de la liga. Eso es algo que Harbaugh ha dicho repetidamente desde que asumió el cargo en enero después de llevar a la Universidad de Michigan a un campeonato nacional.
El ala cerrada Hayden Hurst, quien jugó para Carolina la temporada pasada, dijo que el físico a menudo aparecía en presentaciones de PowerPoint durante las reuniones ofensivas. Hurst jugó dos temporadas con John Harbaugh en Baltimore y está familiarizado con la mentalidad de Harbaugh.
“Queremos superar a los equipos físicamente, queremos que los equipos nos tengan miedo, queremos que los equipos se rindan en el último cuarto. Ahí es donde nos estamos recuperando. Ahí. Creo que ahí es donde puedes jugar más”. fútbol productivo.” Ustedes están físicamente fuera”, dijo Hurst.
Con la instrucción limitada a las salas de conferencias durante las primeras dos semanas, los jugadores conocerán a Ben Herbert, el nuevo director ejecutivo de desempeño de los jugadores de los Chargers.
Herbert fue la primera contratación de Harbaugh en su personal después de trabajar juntos durante seis temporadas en Michigan.
Herbert entregó a los jugadores un cuestionario sobre su peso ideal para jugar, junto con preguntas sobre masa corporal magra, masa grasa y rango de movimiento.
“Mi primer objetivo es hacerlo irrompible”, dijo Harbaugh.
Herbert y Harbaugh se concentrarán en el cuello, los hombros, las caderas, los isquiotibiales y los tobillos durante su programa de temporada baja, con especial atención en prevenir conmociones cerebrales y lesiones de tejidos blandos.
Pero lo primero que Herbert enfatizó el martes fue la atención al detalle. Esto incluye asegurarse de que la placa de pesas regrese a una posición donde la etiqueta en la parte superior de la placa quede perfectamente cuadrada cuando esté asegurada.
“Tenemos un método, tenemos una forma de entrenar. No es diferente a la vista o el juego de pies de un DB o a la colocación de pies y manos de un liniero ofensivo. Es una forma de practicar la atención a los detalles”, dijo Ta. “No sólo entrenamos de cierta manera, sino que mantenemos la sala de la misma manera. Hay un nivel de detalle involucrado en cómo hacemos todo”.
El programa de acondicionamiento de Herbert y la aceptación de los jugadores fueron las principales razones por las que Michigan sufrió sólo tres lesiones que pusieron fin a su temporada en el camino hacia el campeonato nacional.
“Tal vez sea suerte. Tal vez sea lo que estamos haciendo lo que tiene un impacto positivo en la disponibilidad. Creo que la clave es potencialmente una combinación de ambos”, dijo. “No estoy realmente interesado en la suerte. Quiero controlar lo que puedo controlar. Por eso lo enfatizo en los entrenamientos, porque con el tiempo, nuestros jugadores, especialmente jugando, es porque los jugadores han demostrado que pueden hacer lo que hacen. ”La mayoría de los jugadores de fútbol pueden hacer eso. “
informó Associated Press.
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