గర్భవతి అయినప్పటికీ, మైరా కార్డి డైట్‌ను కొనసాగిస్తూ ఇటీవల బరువు తగ్గడాన్ని జరుపుకుంటుంది
మైరా కార్డునా గర్ల్‌ఫ్రెండ్‌తో నా సంబంధం ఫలితంగా నా మూడవ గర్భం యొక్క అనుభవాన్ని నేను ఉద్రేకంతో జీవిస్తున్నాను. థియాగో నిగ్రో. కోచ్ మరియు మాజీ BBB సభ్యుడు ఆమె వైద్య పర్యవేక్షణ మరియు ఆమె దినచర్యలో మార్పుల గురించి వివరాలను పంచుకోవడానికి సోషల్ మీడియాకు వెళ్లారు. శిశువు జననం ఆగస్టు 2025లో షెడ్యూల్ చేయబడింది. మైరా గర్భం దాల్చినప్పటి నుండి ఆమె బరువు తగ్గిందని మరియు ఈ ప్రక్రియపై తన అనుచరులను అప్‌డేట్ చేస్తూ ఉందని వెల్లడించింది. “దేవునికి ధన్యవాదాలు, నేను 1 కిలో కోల్పోయాను.”మరియు ఆరోగ్యం మరియు శారీరక దృఢత్వంపై ఆసక్తిని నొక్కి చెప్పడం ద్వారా జరుపుకుంటారు.
కార్బ్ ఫ్రీ
ఫిట్‌నెస్ జీవనశైలిలో నిపుణుడు, మైరా గర్భం దాల్చినప్పటి నుంచి డైట్‌ని సర్దుబాటు చేసుకున్నానని వివరించింది. “నేను చాలా తింటున్నాను, కానీ నేను కార్బోహైడ్రేట్లను తొలగిస్తున్నాను.”అన్నాడు. ఆమె ప్రస్తుత బరువు 60 కిలోలు, కానీ ఆమె తన ఆహారాన్ని నియంత్రించినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో ఆమె సాధారణంగా 12 కిలోల వరకు పెరుగుతుంది. “సాధారణంగా, తక్కువ తినే వ్యక్తులు 9 కిలోగ్రాములు పెరుగుతారు. నేను చాలా ఉబ్బి ఉన్నాను, కాబట్టి నేను మరింత బరువు పెరుగుతాను.”అని వ్యాఖ్యానించారు. మైరా సమతులాహారం తీసుకున్నంత మాత్రాన మొదటి నెలల్లో ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో బరువు తగ్గడం సాధ్యమవుతుందని ఉద్ఘాటించారు.
ఆహారంతో పాటు, మైరా సిజేరియన్‌ చేయించుకోవాలనే తన ఎంపిక గురించి కూడా ఆయన ముక్తసరిగా మాట్లాడారు. సహజ జన్మలో కష్టమైన గత ప్రయత్నం తర్వాత, కొచ్చి భద్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని నిర్ణయించుకుంది. “ఇప్పుడు నాకు సి-సెక్షన్ కావాలి. ఇది నా బొడ్డు, నేను కోరుకున్నది చేయగలను.”ఈ నిర్ణయం వ్యక్తిగతమని, గత అనుభవం ఆధారంగా తీసుకున్నదని నొక్కి చెప్పారు. ఈ ఎంపిక ప్రాథమిక వైద్య సంప్రదింపుల సమయంలో జరిగింది మరియు మైరా తనకు మరియు ఆమె బిడ్డకు ఏది ఉత్తమమని భావించిందో దానిని అనుసరించడంలో ఆమె విశ్వాసాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది.
జోస్యం
ఇప్పటికే తల్లులుగా ఉన్న ప్రభావశీలులు లూకాస్23 సంవత్సరాలు, మరియు సోఫియా6, ఈ గర్భం ప్రత్యేకమైన మరియు ఆధ్యాత్మిక క్షణాలను కూడా తీసుకువచ్చిందని వెల్లడించింది. మైరా మెడికల్ చెకప్ చేయించుకునే ముందు పాప లింగాన్ని వెల్లడించే జోస్యం తనకు అందిందని ఆమె వెల్లడించింది. “ప్రవచనానికి ధన్యవాదాలు, నాకు ఇప్పటికే లింగం తెలుసు.” అతను ప్రకటించాడు, పిల్లల పేరు ఇప్పటికే ఎంపిక చేయబడింది, అయితే బహిర్గతం మిస్టరీగా మిగిలిపోయింది.
