గ్రేసియెల్ లాసెర్డా తన కుమార్తెను కలిగి ఉన్నప్పటి నుండి ఆమె ఎన్ని కిలోలు కోల్పోయిందో వెల్లడించింది

ఈ 6వ తేదీ సోమవారం, గ్రేసియల్ లాసెర్డా ఆమె తన మొదటి కుమార్తెకు జన్మనిచ్చిన తర్వాత బరువు తగ్గడం గురించి తన అనుచరులకు చెప్పడానికి తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ప్రొఫైల్‌లో ఒక కథనాన్ని ఉపయోగించింది. జెజె డి కమర్గో. 44 ఏళ్ల ప్రభావశీలుడు జన్మించాడు క్లారా డిసెంబర్ 25న.

జర్నలిస్ట్ ప్రకారం, ఆమె గర్భధారణ సమయంలో పెరిగిన 14 కిలోలలో 10 ఇప్పటికే కోల్పోయింది.

“గర్భధారణ సమయంలో, నేను 14 కిలోలు పెరిగాను. క్లారా పాజిటివ్ పరీక్ష తర్వాత, నేను IVF చికిత్స ప్రారంభించాను, మరియు నా గర్భధారణ సమయంలో నేను వాపు ప్రారంభించాను. నేను గర్భవతి అని తెలుసుకున్నప్పటి నుండి డిసెంబర్ వరకు, నేను 14 కిలోలు పెరిగాను. పుట్టిన తరువాత, నేను 10వ రోజు 14 కిలోలు పెరిగాను. క్లారా నేను ఇప్పటికే 10 కిలోల బరువు తగ్గగలిగాను. తన ఆదర్శవంతమైన బరువును చేరుకోవడానికి ఇప్పటికీ 7 కిలోల బరువు తగ్గాలని యోచిస్తున్న గ్లేసియర్‌ను అతను ప్రశంసించాడు.

అలాగే బరువు తగ్గేందుకు ప్రత్యేకంగా ఎలాంటి డైట్‌ తీసుకోలేదని మ్యూజ్‌ చెప్పింది. “నేను హంగామా చేయకుండా లేదా ఆకలితో ఉండకుండా నిజమైన ఆహారాన్ని తింటున్నాను. నేను ఒక వారంలో తిరిగి బరువు పెరుగుతానని అనుకుంటున్నాను.”

గర్భధారణ సమయంలో స్వీట్లు తినాలనే బలమైన కోరిక తనకు ఉందని, అయితే ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికల కోసం వెతుకుతున్నానని ఆమె వెల్లడించింది.

“నేను తల్లిపాలు తాగుతున్నప్పుడు, గర్భధారణ సమయంలో నేను తినని స్వీట్ల కోసం నాకు కోరికలు కలుగుతాయి, కానీ నా మెదడును మోసగించడానికి జీరో-కార్బ్ వ్యూహం గురించి ఆలోచిస్తున్నాను. ఈ రోజు, నేను ఆరోగ్యకరమైన కుటుంబాన్ని సృష్టించబోతున్నాను. అమలు చేస్తున్నాను. ఈ వ్యూహాలు…నేను ఆరోగ్యకరమైన స్టైల్‌ని కలిగి ఉండడం వల్ల బాధ లేకుండా బాగా తినడానికి నాకు సహాయపడుతుంది. ఇది పూర్తయింది.

గడియారం:

pic.twitter.com/uO8QxcZvQU

— పోస్ట్ ఫేమస్ (@postandofamosos) జనవరి 7, 2025